Um dia antes de uma palestra, uma pessoa me disse: você nem sente mais frio na barriga antes de falar em público, não é? Eu ri e expliquei que, por mais segurança que eu tenha naquilo que vou...

Durante boa parte da vida, aprendemos que precisamos agradar. Agradar a família, o chefe, os amigos, os vizinhos, os clientes e até gente que nem conhecemos, mas que nos segue nas redes sociais....

Nunca estivemos tão cercados de pessoas e, paradoxalmente, nunca falamos tanto sobre solidão. Eu sempre cito uma fala do Bauman, sociólogo polonês, que dizia que estamos todos em uma multidão e...

Existe uma confusão comum entre maturidade e rigidez, como se chegar a uma certa idade significasse necessariamente o endurecimento das opiniões. Mas a vida não funciona assim. Quem vive e se...

Tem gente que dorme a noite inteira sem sonhos nem pesadelos, mas ainda assim levanta cansada. Um cansaço que não dói no músculo, não aparece em exames, mas persiste durante o dia inteiro, a...

O início de ano costuma provocar esse movimento silencioso de revisão. Estou fazendo uma faxina em casa, abrindo gavetas, separando o que foi acumulado ao longo do ano que terminou e que, na...

Dona Ivone nunca fez as pazes com o envelhecer. Ela se lembra da ponta de dor do tempo em que era ágil e independente. Morou sozinha por muitos anos, viu os filhos crescerem e seguirem seus...

No livro "A Arte de Viver", que reúne pensamentos do filósofo Epíteto, a filosofia aparece não como algo distante, mas como uma prática profundamente ligada ao nosso dia a dia. Ele nos...

No filme "Sonhos de Trem", disponível na Netflix, há uma frase curta, dita de passagem, mas que pode ficar ecoando em nossa mente. A mãe diz à filha: "Seja gentil com os coelhos, eles não sabem...

O filme "Sonhos de Trem", disponível na Netflix, começa de um jeito simples, quase silencioso. Mas é nesse silêncio que ele nos convida a escutar o que muitas vezes passa despercebido. A...

"Adeus, June" não é um filme sobre o fim, mas sobre o que acontece quando ele se aproxima e obriga as pessoas a voltarem. Uma mãe adoece e, a partir disso, filhos que aprenderam a viver à...

“Plano 75” é uma ficção distópica que levanta uma questão profunda sobre o envelhecimento quando ele deixa de ser cuidado e passa a ser administrado. No Japão retratado no filme, o...