Cuidar da saúde passa muitas vezes por organizar pequenas rotinas. Tomar o remédio no horário certo, beber água ao longo do dia e não depender apenas da memória são atitudes simples, mas que...

Tem uma frase que é repetida bastante que diz que sonhar grande e sonhar pequeno dá o mesmo trabalho, mas vale olhar para ela com um pouco de cuidado, porque qualquer sonho, independente do...

A Organização das Nações Unidas proclamou 2026 como o Ano Internacional dos Voluntários para o desenvolvimento sustentável. Parece coisa de gabinete, mas quando a gente traz isso para a vida...

O filme "Dois Procuradores" se passa na União Soviética de 1937. A história acompanha um jovem procurador que decide investigar uma injustiça dentro do próprio sistema que representa. O...

Dentro de cada um de nós existe uma disputa silenciosa. Não aparece nas manchetes, mas acontece todos os dias. De um lado, sentimentos que puxam para baixo: raiva, ressentimento, medo, inveja e...

Quando eu era adolescente, ouvia "Geni E O Zepelim", do Chico Buarque, sem ter a menor ideia da grandeza dessa música. Na escola onde eu estudava, havia uma cantineira chamada Dona Geni. Nós...

No filme "Os Cantores", um curta de apenas 18 minutos disponível na Netflix, quase tudo acontece dentro de um bar simples. É um lugar comum, frequentado por homens comuns, mas repletos de...

Li recentemente uma matéria na Veja afirmando que a influenciadora Virgínia Fonseca é a mulher mais relevante do momento. Essa era a chamada principal. No texto, o entrevistado esclarecia que ela...

Você já ouviu falar em microquimerismo materno? Trata-se de um fenômeno científico que revela algo profundamente bonito. Durante a gestação, ocorre uma troca de células entre mãe e bebê, e...

Eu adoro provérbios. Acredito que eles carregam uma sabedoria profunda, daquelas que atravessam gerações e continuam fazendo sentido em nossas vidas por muito tempo. Na Espanha, há um provérbio...

Na China, um aplicativo simples e inquietante viralizou entre os jovens que moram sozinhos. O nome já provoca: Você está morto? A lógica é direta: a cada dois dias, a pessoa precisa apertar um...

No interior de Minas mora Dona Ruth, uma doceira de mão cheia e de alma ainda maior. Quem chega à casa dela sente antes de ver: é o cheiro do fogão a lenha, da goiabada apurando devagar, do doce...