A expressão “me mimei” é uma forma descontraída de dizer que alguém se presenteou ou se deu um agrado. Temos visto nas redes sociais as pessoas mostrarem uma compra cara, tipo uma bolsa, um sapato e dizer “me mimei”.
Mas hoje vou te dar algumas sugestões para se mimar que podem melhorar a sua saúde física e mental. Que tal ao invés da bolsa cara, você se mimar com uma massagem, uma drenagem linfática ou tirar um tempinho só para você, esquecer trabalho, casa, filhos e compromissos?
Que tal você se mimar escolhendo um filme do seu gosto e assistir, seja no cinema ou em casa, sem ninguém te atrapalhar, te interromper, valorizando o seu momento de relaxar? Que tal se mimar falando não, deixando de fazer coisas que você não gosta só para agradar os outros? Se mime de vez em quando, priorizando o seu prazer e fazendo as coisas que você gosta.
Tenho certeza que essas formas de se mimar vão fazer muito bem para sua saúde física, mental e emocional. Experimente.
