A compulsão alimentar é uma doença catalogada, descrita na Classificação Internacional de Doenças e não um desvio de comportamento, uma fraqueza mental ou falta de força de vontade. A compulsão alimentar é diferente de comer muito.
E quais são os sinais?
A Associação Americana de Transtornos Alimentares elenca cinco características específicas da compulsão alimentar que são: comer mais rapidamente que o normal; segundo sinal: comer até se sentir desconfortavelmente cheio; terceiro: comer grandes quantidades de alimentos sem estar com a sensação física de fome; quarto sinal: comer sozinho fora dos horários de costume, de madrugada, por exemplo; e, por último, ter vergonha do quanto está comendo, sentindo-se culpado e deprimido depois de comer.
Concluindo, o principal sinal é quando a alimentação começa a trazer sofrimento e não prazer. E, nesse cenário, é muito difícil lidar sozinho. Tem que buscar ajuda profissional e a abordagem deve ser multidisciplinar.
