No livro “A Arte de Viver”, que reúne pensamentos do filósofo Epíteto, a filosofia aparece não como algo distante, mas como uma prática profundamente ligada ao nosso dia a dia. Ele nos apresenta três dimensões que ajudam a organizar a maneira como pensamos e vivemos.
A primeira é a dimensão da teoria: o esforço de compreender o mundo, reconhecer a complexidade do universo e aceitar que nem tudo está sob nosso controle. Entender isso não nos afasta da vida; pelo contrário, nos coloca nela com mais lucidez.
A segunda é a dimensão da ética e da moral. Aqui, a filosofia se aproxima das escolhas diárias. Trata-se de buscar, de forma racional, a melhor maneira de viver e conviver, assumindo responsabilidade pelos próprios atos e pelo impacto que eles têm sobre os outros.
Por fim, a sabedoria. Não como acúmulo de respostas prontas, mas como a capacidade de enfrentar as angústias da existência com serenidade. Para Epíteto, viver bem não é evitar o sofrimento, mas aprender a atravessá-lo sem se perder de si mesmo.