O lendário ator, cantor e dançarino Dick Van Dyke, que completará 100 anos neste sábado (13/12), está ensinando como se atinge o centenário com vitalidade. O astro, cuja carreira se estende por mais de sete décadas no cinema, televisão e palco, declarou que a alegria e o movimento são fatores essenciais para a saúde.
Conhecido por papéis icônicos em clássicos como “Mary Poppins” (1964) e a aclamada série “The Dick Van Dyke Show” (1961–1966), Dick Van Dyke alcançará a marca dos 100 anos mantendo uma energia presente e um sorriso contagiante. Ganhador de prêmios de prestígio, incluindo um Globo de Ouro, Tony, Grammy e múltiplos Emmys, sua vitalidade é tão evidente quanto sua filmografia.
A Receita de Van Dyke
Em entrevista recente, o ator revelou o que ele considera ser o motivo de “ainda estar aqui”. A dica mais notável para a sua longevidade é a ausência de sentimentos negativos. “Eu nunca consegui desenvolver um sentimento de ódio. Penso que essa é a principal razão de eu ainda estar vivo”, disse ele.
Além da mente, o corpo também precisa estar em movimento. A rotina de exercícios de Dick Van Dyke é consistente. Mesmo admitindo ser “meio preguiçoso”, ele adere a treinos funcionais que trabalham força e flexibilidade.
O ator continua a praticar exercícios como abdominais e dá a dica para manter–se em movimento. Ele evita comidas processadas, come carne apenas uma vez por semana, prioriza refeições “leves e frescas”, e inclui alimentos anti–inflamatórios como açafrão-da-terra, folhas verdes e blueberries em sua dieta.
A dança, que sempre foi central em sua arte, permanece um componente vital de sua vida ativa. “Não consigo mais jogar tênis. Mas continuo a correr, a cantar e a dançar”, afirmou. Essa paixão pelo ofício foi demonstrada em sua participação em “O Retorno de Mary Poppins” (2018), em que, aos 92 anos, ele performou uma coreografia.
Carreira brilhante
A carreira de Dick Van Dyke é um testemunho de sua persistência e talento. Desde sua estreia na Broadway em “Bye Bye Birdie”, que lhe rendeu um Tony Award, até os sucessos televisivos e cinematográficos, ele sempre trouxe um carisma próprio aos seus personagens.
“The Dick Van Dyke Show” o consolidou como um ícone da comédia estadunidense, com sua interpretação de Rob Petrie, um escritor de shows de TV. No cinema, além de Bert em “Mary Poppins”, ele estrelou filmes como “O Calhambeque Mágico” (1968) e, mais tarde, séries como “Diagnosis: Murder”.
Com sua esposa, Arlene, a quem ele credita por mantê-lo jovem, ele continua a cantar e a dançar, tratando a atuação não como um trabalho, mas como um “hobby” em sua vida. O fato de ainda estar “procurando trabalho” demonstra seu inesgotável apetite pela vida e pela arte.
