Para muitas pessoas, a virada de ano representa de alguma forma um recomeço, né?
E já que é para iniciar um novo ciclo, que seja da melhor forma. Entre escolher a cor da sorte e fazer simpatias e rituais, o que certamente muda a vibração de um ambiente é uma boa faxina. E vamos combinar que uma boa faxina na casa pode se valer como um processo emocional.
Organizar a casa ajuda o cérebro a ter sensação de controle, clareza e prontidão para iniciar um novo período. E é claro que é difícil fazer faxina sem encarar o desafio do desapego de alguns objetos.
Estudos mostram que ambientes organizados reduzem o estresse, melhoram o foco e facilitam hábitos mais saudáveis. Tudo isso sem contar um benefício simbólico.
Tirar o excesso abre espaço para o novo, tanto material quanto emocionalmente. Ok, não é uma tarefa fácil e muitas vezes falta energia para começar, né?
E principalmente no quesito desapego, é bom pensar em fazê-lo de forma gradual, gentil e realista. Mas aqui fica a dica. Pode ir até devagar, mas vai, continua.
E sim, desapega, tira o entulho para deixar aquela sensação de leveza que eu tenho certeza que você está merecendo.