A Quaresma é um período de 40 dias do calendário cristão que começa na quarta-feira de cinzas e termina na quinta-feira santa, antecedendo a Páscoa. Para os cristãos, simboliza os 40 dias que Jesus passou no deserto em jejum e reflexão.
A Quaresma é um convite à pausa. Muita gente faz promessas nessa época do ano, como ficar 40 dias sem álcool, sem açúcar, sem carne ou sem redes sociais. A pergunta é: o que isso realmente significa? Se a mudança dura apenas 40 dias e depois tudo volta ao excesso novamente, talvez não se configure uma real transformação, mas apenas uma pequena interrupção.
No entanto, há algo poderoso nesse exercício. Quando você decide ficar 40 dias sem algo que parecia indispensável, prova para si mesmo que é capaz. É um treino mental, um modo de sair do piloto automático e se desafiar. O desafio temporário pode ser um exercício de autocontrole e de consciência.
Talvez, ao longo dessa jornada de cortar algo por 40 dias, você descubra que a vida flui melhor sem aquele excesso.