Na vida, eu aprendi que a gente precisa viver é com liberdade, mas não é tão fácil. Tudo aquilo que nos prende acaba funcionando como uma âncora e, mesmo acreditando que estamos evoluindo, na verdade só estamos dando voltas em torno do mesmo peso.
É por isso que muitas vezes pequenas mudanças de hábito podem fazer muita diferença. Estipular uma meta clara com base em um sonho é o primeiro passo. Depois entra a disciplina, criar um processo, se organizar e treinar para que aquilo aconteça.
Treinar é desenvolver capacidades, é preparar o corpo e a mente para ir além. E quando juntamos sonho, disciplina e prática, conseguimos sair do ponto em que estamos para avançar rumo a um lugar melhor.
No fundo, a vida pede isso para a gente: menos âncoras e mais movimento, porque só assim conseguimos deixar de andar em círculos e realmente vamos seguir adiante.
