Se você está fazendo um check-up e surgiram algumas alterações, como glicemia de jejum e hemoglobina glicada com valores altos, saiba que elas podem indicar pré-diabetes ou resistência à insulina. Já o colesterol LDL e os triglicerídeos, que são as gorduras no sangue, representam um risco maior de desenvolvimento de eventos cardiovasculares quando estão elevados.
As enzimas hepáticas, como TGO, TGP e gama GT, se estiverem aumentadas, podem indicar que o fígado está sobrecarregado ou inflamado. Já o ácido úrico elevado pode evoluir para gota ou uma artrite crônica. Se você fez um ultrassom abdominal e o laudo indicou esteatose hepática, saiba que se trata da famosa gordura no fígado. Ela pode evoluir para fibrose e cirrose hepática, o que é um assunto sério.
Todas essas alterações são importantes e não devem ser negligenciadas. A boa notícia é que muitas delas podem ser revertidas com mudanças no estilo de vida, sendo que a alimentação é o pilar central dessa transformação.
Não varra a sujeira para debaixo do tapete. Encare de frente as suas dificuldades e tome as atitudes necessárias para cuidar da sua saúde.