A dificuldade em tirar ideias do papel é um desafio comum para empreendedores e profissionais de diferentes áreas. Pensando nisso, o programa Conecta Mente recebeu a psicóloga, empresária e treinadora comportamental Fernanda Toqueto para falar sobre como sair do planejamento eterno, vencer o perfeccionismo e a procrastinação, e transformar objetivos em resultados concretos.
Decisão: o ponto de partida da transformação
Segundo Tochetto, tudo começa com uma decisão firme: “Nada acontece se a gente não decide. Ter clareza sobre onde estamos e para onde queremos chegar é o que separa uma iniciativa de algo que realmente se transforma em ação”.
A especialista destaca que o ambiente influencia diretamente os resultados: “A ambiência tem poder na influência dos nossos resultados. Muitas vezes, nosso sucesso depende de com quem convivemos e das referências que escolhemos seguir”.
Gatilhos de mudança: amor ou dor
No episódio, Tochetto também explica que mudanças acontecem por meio de gatilhos emocionais, seja pelo amor ou pela dor, e que reconhecer esses momentos é essencial para evoluir na vida pessoal e profissional.
No programa ela reforça que sair da procrastinação exige estratégia, mentalidade e disciplina. Fernanda oferece técnicas para transformar planos em ações concretas e alcançar objetivos com consistência. Ouça o episódio completo do Conecta Mente e descubra como aplicar essas técnicas no seu dia a dia!
A conversa é conduzida por Paulo Leite e Fernando Cardoso. O episódio está disponível no Spotify da CDL FM e no YouTube da Multiprosa, e você também pode acompanhar as redes da CDL FM para ficar por dentro de todos os conteúdos do Conecta Mente.
