Durante os Jogos Olímpicos de Tóquio, em 2020, a atleta norte-americana Simone Biles sofreu uma pane psicológica e desistiu da competição.
Ela tem falado sobre o quanto é fundamental que os atletas cuidem da saúde mental. O desempenho do atleta de alto rendimento é influenciado por aspectos técnicos, táticos, físicos e psicológicos.
Eles sofrem por excesso de pressão interna e externa para alcançar resultados, restrições alimentares, lesões, dores, vida fora de casa e por aí vai.
Estudos mostram que atletas estão mais vulneráveis a transtornos mentais como ansiedade, depressão, transtornos no sono, alimentares, bipolares e abuso de álcool.
Não é fácil lidar com a exposição excessiva e as críticas cada vez mais agressivas. Se você é um apaixonado por esportes como eu, antes de criticar, de escrever nas redes sociais algo depreciativo em relação ao desempenho dos atletas, pense que eles são humanos que falham como nós falhamos.
