Tenho observado que o diagnóstico de lipedema tem aumentado, ultimamente. A doença é caracterizada por uma deposição anormal de gordura que pode começar na região dos glúteos e se estender até os tornozelos.
Estima-se que quase 9 milhões de mulheres adultas brasileiras podem ser portadoras de lipedema. Além da sobrecarga emocional, gerando ansiedade e depressão, a condição é um quadro inflamatório que gera muitas dores nas pernas.
E o tratamento envolve, justamente, reverter esse quadro inflamatório, por meio de uma nutrição específica com compostos anti-inflamatórios, hidratação adequada, chás, reduzir açúcar, bebida alcoólica e ultraprocessados.
Além disso, os exercícios e fortalecimento muscular são fundamentais para melhorar o retorno linfático e reduzir o inchaço característico do lipedema. Não tem segredo, melhorar o estilo de vida vai ajudar no controle dos sintomas.